 |
| visoka temperatura |
Koliko puta ste se osećali užasno loše
usled visoke temperature koju ste imali kada ste bili bolesni od gripa ili uobičajene
prehlade? Da li svaki put činite sve da spustite temperaturu tela? Međutim, da
li je to dobro? I zašto uvek, svaka infekcija dovodi do povećanja temperature? Savremena nauka
smatra da se u uslovima visoke temperaturetela značajno povećava aktivnost
imunog sistema, što je neophodno za efikasnu kontrolu infekcije. Tokom niza
eksperimenata, utvrđeno je da imuni sistem ćelije, pri višim temperaturama mnogo
brže ubijaju viruse i bakterije. Tako, T-limfociti, jedane od najznačajnijih
ćelija imunog sistema, najbolje funkcionišu na temperaturi od 39,5°C. Dakle,
zapamtite, povećanje temperature do 38 – 39 C, ukazuje na odgovor imunog
sistema u zdravom telu na infekcije, i ne nanosi nikakvu štetu kod odraslih.
Da li je potrebno spuštati temperaturu?
Uzimanje antipiretika (lekova koji smanjuju temperaturu) potrebno je samo kada temperatura tela poraste
iznad 39.5-40.0 stepeni. U
suprotnom, mi sami smanjujemo imunitet i aktivnosti reakcije imunog sistema našeg
organizma i doprinosimo stvaranju dugotrajne i ponekad hronične infekcije.
Ako ne podnosite visoke temperature,
koristite fiziološke načine da smanjite temperaturu tela. Na primer, pijte
dosta tečnosti (po mogućstvu mineralnu vodu), što dovodi do povećanog znojenja i
shodno tome smanjenja temperature. Osim toga, kod dehidratacije se značajno povećava rizik od daljeg povećanja telesne temperature. Dakle zapamtite
pravilo: kod visoke telesne temperature treba da pijete dovoljno tečnosti što će vam omogućiti da idete u toalet
češće nego kada ste zdravi.
Нема коментара:
Постави коментар