Cink i hipertenzija

Cink je veoma važan mikroelement i uvek treba da vodimo računa da našem organizmu obezbedimo dovoljne količine ovog mikroelementa! U jednoj od najnovijih studija, naučnici su sproveli niz eksperimenata kako bi istražili vezu između cinka i hipertenzije, i posmatrali ulogu NCC (natrijum-hlorid kotransporter).

Prvo, oni su pokazali da se kod miševa, koji su uzimali hranu u kojoj su se nalazili niži nivoi cinka, razvija hipertenzija. Zatim su podelili ove životinje u dve grupe. Jednoj polovinu su davali hranu u kojoj se nalazio odgovarajući nivo cinka. Kao što se i očekivalo, krvni pritisak kod ove grupe, se ubrzo vratio u normalu.

Istraživači su preostalim miševima dali hidrohlortiazid, lek koji se koristi za izbacivanje vode, natrijuma i hlorida iz organizma, što dovodi do smanjenja krvnog pritiska i edema. Krvni pritisak ovih životinja se takođe vratio u normalu. 

U drugim eksperimentima, istraživači su radili na životinjskom tkivu u laboratoriji. Oni su pokazali da je NCC odgovoran za hipertenziju koja je posredovana nedostatkom cinka. Oni su takođe pokazali da je aktivnost NCC-a promenjena prisustvom cinka - konkretno, aktivnost NCC-a se povećava kada je cink na nižem nivou. Naučnici veruju da kada je cink u manjku, NCC je stabilniji i stoga je resorpcija natrijuma veća što dovodi do povećanja krvnog pritiska.

Cink je prosto neophodan i za ostale funkcije organizma kao što su rast i razvoj lokomotornog sistema ljudskog organizma, uspostavljanje cirkulacije krvi, regeneraciju kože u slučaju endokrinih oboljenja.

Dnevno je ljudskom organizmu potrebno oko 15 mg cinka. S obzirom da se zink ne stvara u organizmu postavlja se pitanje na koji način je najbolje uneti dovoljne količine cinka. Hranom je veoma teško uneti neophodnu količinu cinka. Osim toga, alkohol i kofein koje unosimo svakodnevno, izbacuju cink iz organizma, a ishrana bogata kalcijumom smanjuje njegovu  apsorbciju. Potvrđeno je da se zink najlakše usvajaja u obliku organskih jedinjenja kao što su soli limunske (citrati) i mlečne kiseline (laktati).

Literatura:

Clintoria R. Williams, Monisha Mistry, Aswathy Miriam Cheriyan, Jasmine M Williams, Meagan K Naraine, Carla L.Ellis, Rickta Mallick, Abinash C. Mistry, Jennifer L. Gooch, Benjamin Ko, Hui Cai, and Robert S Hoover, Zinc Deficiency Induces Hypertension by Promoting Renal Sodium Reabsorption, American Journal of Physiology-Renal Physiology, 16 January 2019.

Da li znate zašto je važan magnezijum u ishrani?

Farmer Henri Vicker u Epsom-u u Engleskoj bezuspešno je pokušavao da napoji svoje krave vodom iz bunara na svojoj fami. Padao je u očaj, ali krave nisu htele da piju vodu zbog gorkog ukusa. Međutim, raspoloženje g. Vicker-a se promenilo kada je primetio da voda iz bunara pomaže da ogrebotine kod krava brže zarastu i da se smanjuje osip. Slava soli iz Epsoma se širila. Te, 1618. godine, g. Vicker, kao ni Sir Humphry Davy (prvi izolovao magnezijum) skoro 200 godina kasnije, nisu ni slutili koliko je ta gorka voda važna za kardiovaskularni sistem čoveka. Pokrajina Magnezija u Grčkoj, gde je prvi put pronađen magnezijum karbonat, imaće čast da ovaj element dobije ime po njoj, magnezijum.. 

Ne postoji, možda, još jedan mikroelement, koji ima takvo univerzalno preventivno delovanje u odnosu na kardiovaskularne bolesti, kao što su joni magnezijuma. Međutim, većina različitih efekata magnezijuma, u osnovi, ima zajednički fiziološki mehanizam. Donekle pojednostavljujući, možemo reći da magnezijum deluje kao prirodni antagonist kalcijuma. Da bi bolje razumeli koliko veliki značaj ima magnezijum, dovoljno je da podsetimo koliko su široko rasprostranjeni sintetički blokatori kalcijumskih kanala koji se primenjuju u kardiologiji.

Magnezijum

Međutim, za razliku od ostalih blokatora, jon magnezijuma ne blokira samo kalcijumove kanale i na taj način sprečava unos viška kalcijumovih jona u ćelije, već takođe i doprinosi njihovom aktivnom izlučivanju iz ćelija putem Ca-ATPaze, čiji je aktivator.

U preventivnom delovanju magnezijum jona može se identifikovati nekoliko mehanizama koji su direktno povezani sa blokadom intracelularnog kalcijuma:

1. Zbog toga što prekomerna akumulacija kalcijuma u sistemu prati značajno povećanje ekscitabilnosti miokarda, magnezijumovi joni mogu imati izražen antiaritmički efekat, a posebno u slučaju atrijalnih i ventrikularnih ektrasistola i aritmija;

2. Magnezijumovi joni imaju izraziti hipotenzivni efekat, jer višak akumulacije kalcijumovih jona unutar ćelija glatkih mišića krvnih sudova predisponuju na povećanje vaskularnog tona;

3. Zbog toga što su kalcijumovi joni jedan od najvažnijih faktora koagulacije krvi i agregacije trombocita, magnezijumovi joni zbog antagonističkog delovanja prema kalcijumu mogu imati antikoagulacioni i antitrombotski efekat;

4.Smanjenje intracelularnog sadržaja magnezijuma i, shodno tome, povećanje intracelularne koncentracije jona kalcijuma je prepoznatljiv faktor rizika za razvoj tkivne insulinske rezistencije. U međuvremenu, rezistencija na insulin i reaktivna hiperglikemija spadaju među najvažnije faktore u razvoju ateroskleroze.

Pored navedenog, magnezijumovi joni imaju i brojne povoljne efekte na kardiovaskularni sistem, koji više nisu povezani sa blokadom intracelularne akumulacije kalcijumovih jona.

Prvo, magnezijumovi joni uglavnom posreduju kod fizioloških efekata kalijumovih jona, zbog toga što aktiviraju najvažniji enzim u membranama, Na, K-ATPasu, zbog čega kalijumovi joni mogu prodreti u ćelije. Kod nedostatka magnezijum jona, preventivni efekat kalijumovih jona drastično se smanjuje.

Elemvitals Mg

Drugo, magnezijumovi joni su uključeni u regulaciju metabolizma lipida i holesterola. Uz dodavanje magnezijuma prilikom pripreme leka, postiže se značajno smanjenje nivoa aterogenih frakcija lipoproteina i povećanje sadržaja lipoproteina visoke gustine.

Zbog svojih jedinstvenih kardioprotektivnih svojstava, magnezijum se dugo uspešno koristi u kardiologiji za lečenje ritma (uključujući i one povezane sa akutnim infarktom miokarda) i ishemijskom bolesti srca. Dugoročna upotreba  hrane bogate sa magnezijumom ili primena dijetetskih suplemenata koji sadrže magnezijum, praćena je značajnim smanjenjem rizika od hipertenzije, iznenadne srčane smrti, koronarne bolesti srca, moždanog udara, insulin zavisnog diabetes mellitus-a. Suplementacije preparatima magnezijuma, naročito su opravdane, s obzirom da je kod većine pacijenata sa kardiovaskularnim oboljenjima, primećeno značajno smanjenje intracelularne koncentracije jona magnezijuma uz istovremeno povećanje sadržaja jona kalcijuma unutar ćelije.

Literatura:

1. Nguyen DuongK. Brecht, Magnesium as the physiologic calcium antagonist: its vascular effects and therapeutic use, Cardiac Adaptation to Hemodynamic Overload, Training and Stress pp 288-294, 1983.

2. Touyz RM., Magnesium supplementation as an adjuvant to synthetic calcium channel antagonists in the treatment of hypertension, Med Hypotheses. 1991 Oct;36(2):140-1.

3. Kolte, Dhaval MD, Vijayaraghavan, Krishnaswami, Khera, Sahil; Sica, Domenic A. Frishman, William, Role of Magnesium in Cardiovascular Diseases, Cardiology in Review: July/August 2014 - Volume 22 - Issue 4 - p 182–192.

Koja je najveća prednost Elemvitals sa organskim kalcijumom

Svima je dobro poznato, da je potrebno konstantno unositi u organizam kalcijum, naročito u periodu rasta i razvijanja, kao i za vreme klimaksa, kod povećanih fizičkih napora, itd. Zbog toga na tržištu Biološki Aktivnih Dodataka (BAD) postoji toliko mnogo različitih proizvoda koji sadrže kalcijum. Preparat Elemvital sa organskim kalcijumom je jedinstven i poseduje veoma važnu osobinu, koja se sastoji u tome, da je ovaj proizvod namenjen ne samo za dodatno obezbeđivanje kalcijuma organizmu, već i za poboljšavanje njegove biodostupnosti i biousvajanja. Zaista, nije važno samo uzimati kalcijum u obliku BAD, nego i pomoći organizmu da ga usvoji u što većem procentu, u koštanom tkivu. Zbog toga, u sastav preparata Elemvitals sa organskim kalcijumom ulazi ne samo kalcijum, nego i mnogo drugih biološki aktivnih supstanci, koji regulišu osnovne procese vezivanja i usvajanja kalcijuma u organizmu. Ovo predstavlja najveću prednost preparata Elemvitals sa organskim kalcijumom.

Elemvitals kalcijum

Stvar je u tome, da su teškoće u profilaktici i lečenju osteoporoze najčešće povezane ne samo sa nedostatkom kalcijuma u organizmu, već i sa narušavanjem procesa njegove asimilacije i absorpcije. Pri tome je doza kalcijuma, koja dolazi u ćeliju, krajnje mala i čini samo 1/10000 deo od doze, koja se nalazi van ćelije u krvnoj plazmi. Drugim rečima, kalcijuma u organizmu (u ekstracelularnom prostoru) može da bude mnogo, a u koštanim ćelijama – nedovoljno. Slična situacija se često sreće kod osteoporoze. 

Koji su to osnovni biološki aktivni sastojci Elemvitals sa organskim kalcijumom, koji doprinose povećanom usvajanju kalcijuma u organizmu.

Pre svega, vitamin D, koji reguliše procese apsorpcija i asimilacije kalcijuma i njegovu dostupnost u kostima.

Cink je neophodam za aktivaciju kalciotonina, specijalnog hormona, koji reguliše dostupnost kalcijuma u kostima.

Vitamini В6 и К su neophodni za sintezu proteina osteokalcina, koji vezuje kalcijum u kostima i obrazuje centre kristalizacije i izgradnju mineralne osnove kostiju. Tu su, takođe, organska jedinjenja fosfora i silicijuma, koja se nalaze u korenu maslačka i poljskom rastaviću.

Kompleks vitamina С, В6 и mangana, pomaže sintezu koolagena – proteina, koji predstavlja osnovu vezivnog tkiva kostiju.

I na kraju, ekstrakt korena sladića i vitamin К su uključeni u sastav sa ciljem regulacije procesa intrarenalne reabsorpcije (resorpcije) kalcijuma i usled toga smanjuju gubitak kalcijuma putem mokraće.

Osim toga, u sastav Elemvitals sa organskim kalcijumom, dodatno ulazi ekstrakt daurske soje, koji je izuzetno bogat prirodnim fitoestrogenima, koji igraju ključnu ulogu u mineralizaciji koštanog tkiva i profilaktici osteoporoze.

Dakle, uzimanje Elemvitals sa organskim kalcijumom je moguće  preporučiti u veoma velikom broju slučajeva:

- za profilaktiku i pomoćno lečenje osteoporoze;

- za vreme intenzivnog rasta i razvoja dece i tinejdžera;

- kod trudnoće;

- kod klimakteričnih poremećaja;

- sa ciljem ubrzavanja procesa zarastanja kostiju posle preloma;

- kod fizičke neaktivnosti.

Koliko biološki aktivih dodataka ishrani uzimati?

Živimo u vreme u kome je čovek uspeo da značajno zagadi svoju okolinu, pa u najvećoj meri i hranu koju koristi da bi preživeo. I ne samo to, želeći što veći prihod, insistira na jeftinoj hrani, ne vodeći računa o njenom kvalitetu. Koristeći takvu hranu, ostavljamo naš organizam bez preko potrebnih mikronutritijenata bez kojih naš organizam ne može da funkcioniše na pravi način i omogućavamo pojavu raznoraznih bolesti. Zbog toga, danas je neophodno koristiti biološki aktivne dodatke ishrani (BAD), a nedostatak informacija u ovoj oblasti dovodi do niza pitanja od kojih su najčešća, kada uzimati ove preparate i u kojoj količini, da li je moguće predoziranje  i da li ovi preparati izazivaju zavisnost tokom dužeg perioda korišćenja.

prof. Jurij Petrovič Gičev

Saradnici kompanije Sibirsko zdravlje imaju privilegiju da odgovore na ova pitanja saznaju direktno od najvećih stručnih autoriteta u ovoj oblasti,  i ljudi koji su ceo svoj životni vek proveli proučavajući biološki aktivne dodatke ishrani. Pa ipak, svakodnevno neki od naših konsultanata preporučuju način korišćenja BAD koje nisu zasnovane na istraživanjima i preporukama proizvođača. I sam prof. Gitčev je priznao  u svojoj objavi na FB da ni sam ne zna odakle dolaze ovakve peporuke i držeći se principa "ne naškodi", dao objašnjenje na koji način Kompanija daje preporuke za korišćenje svojih proizvoda.

Kao prvo, polazi od toga, koja količina aktivnih supstanci se nalazi u jednoj kapsuli.

Kao drugo, Kompanija se strogo pridržava preporučenih dnevnih doza zvanično odobrenih od strane Ministarstva zdravlja Rusije, kao i zemalja u kojima Kompanija radi. Na primer, ako je zvanično preporučena doza joda od 100 mcg, Kompanija preporučuje 1-2 kapsule (50 mcg po kapsuli) svog preparata Elemvitala sa organski vezanim jodom. 

Kao treće, u nekim našim preparatima se nalaze količine aktivnih supstanci koje su mnogo manje nego što su zvanične preporuke. U tim situacijama, mi preporučujemo uzimanje većeg broja kapsula, ali ne u beskonačnot. Najbolji primer je Novomin. Kako kaže prof. Gičev, u toku 15-ogodišnjeg poznanstva sa prof. Sukolinskim, nikada nije čuo da autor Novomina preporučuje jednokratnu upotrebu 20, 30 ili više kapsula. Naprotiv, profilaktička doza Novomina je 1-2 kapsule dnevno, lekovita doza je do 4 kapsule dnevno, a kod osoba sa tumorom, 10  kapsua dnevno. Doza može biti povećana samo u retkim slučajevima i to za vitamin C najviše 10 puta; za vitamin  Е, najviše 7 puta; za vitamin A, najviše tri puta.. Ne više! Prekomerna upotreba ovih vitamina može dovesti do neželjenih efekata. 

I to su medicinske činjenice. Zbog svih navedenih razloga, i pored toga što BAD nisu lekovi, prof. Gičev, savetuje da se pridržavamo preporuka koje dobijamo na seminarima i konferencijama, informacijama koje su navedene na etiketama naših proizvoda,  informacijama koje su date u našim brošurama, katalozima, itd.

Otkrijte tajnu Elemvitals jod?

Već odavno je poznato da je jod obavezna i neazmenljiva komponenta hormona štitne žlezde, koji regulišu širok spektar osnovnih biohemijskih procesa i funkcija organizma:
- regulacija energetske izmene, metabolizma masti, ugljenih hidrata i holesterola

- podrška funkcionalne aktivnosti nervnog sistema i srčanog mišića

- regulacija procesa rasta, fizičkog, umnog razvoja i potpunog sazrevanja dečijeg organzma

- uticaj na psihičku i intelektualnu delatnost

- učestvovanje u procesima prilagođavanja (adaptacije) organizma u ekstremnim uslovima životne sredine.

Elemvitals jod

Evo zašto hronični nedostatak joda u organizmu dovodi ne samo do razvijanja hipertireoze i gušavosti već i do usporenog rasta organizma, kašnjenja u umnom i psihičkom razvoju sve do demencije u seksualnom razvoju, smanjenja intenzivnosti praktično svih oblika metabolizma (naročito masti) i slabljenja imuniteta.

Na žalost, od nedostatka joda još uvek pati mnogo ljudi u svim regionima sveta. Statistički podatci pokazuju da oko 300 miliona ljudi pati od izraženog nedostatka joda, a skoro 1,5 milijardi ljudi ima povećan rizik od njegovog razvitka.

U isto vreme, sprovođenje masovne zaštite sprečavanja deficita joda, koja se sprovodi u više navrata, ostaje bez rezultata. Verovatno, razlog je korišćenje neorganskih jedinjenja joda. Zbog toga je, u poslednje vreme, sve raširenije mišljenje da je za sprečavanje stanja izazvanih nedostatkom joda, potrebno koristiti organska jedinjenja joda koja se nalaze u morskim algama.

Prihvatajući sve ove razloge, u sastav preparata Elemvitalis Jod su uključeni standardizovan ekstrakt morske laminarije i inaktiviran kvasac (Saccharomyces cerevisiae) koji sadrži selen u obliku selen metionina.

Relativno skoro, ustanovljeno je da je za normalnu apsorpciju joda u štitnoj žlezdi, neophodan selen, koji ulazi u sastav enzima jodtironin-5-dejodinaze, koja učestvuje u sintezi hormona koji sadrže jod.

Na ovaj način, prvi put je u preparatu Elemvitalis jod realizovan biološki sinergistički efekat joda i selena. Važno je dodati da selen ima i antioksidativnu zaštitu ćelija koje proizvode hormone u štitnoj žlezdi.

* * *

Često se od naših klijenata i partnera čuje da lekari ne preporučuju naš preparat Elemvital jod kod prisustva znakova lezija štitaste žlezde, tvrdeći da se sadržaj joda u krvi kod ovih pacijenata navodno povećava. S tim u vezi želim da danas sa vama podelim svoje stavove o ovom pitanju.

PRVO, koliko ja znam, nemaju svi lekari ovakav stav, i lično mislim da je ovakav stav vrlo sumnjiv. Ne samo zato što je odavno poznato da je nedostatak joda u organizmu glavni uzrok tiroidne disfunkcije. I stoga su ova dva koncepta - jod i štitna žlezda - tesno povezani u našim glavama skoro 100 godina.

DRUGO, ako je lekar protiv upotrebe proizvoda koji sadrže jod, onda treba da zabrani i upotrebu jodirane soli, mleka i hrane za bebe obogaćene jodom, kao i većinu morskih proizvoda, jer su to bogati izvori joda.

TREĆE, čak i ako je visok sadržaj joda u krvi pacijenta, to ne znači da je koncentracija joda u tiroidnim ćelijama visoka, a gde je njegovo prisustvo stalno potrebno za proizvodnju važnih hormona, a glavni uzrok narušavanja funkcionalnog stanja štitne žlezde je nedostatak asimilacije joda u njoj.

ČETVRTO, kako se do sada pokazalo, niska efektivnost sprovedenih masovnih kampanja za prevenciju nedostatka joda je povezana sa korišćenjem neorganskih jedinjenja joda, jer takva jedinjenja imaju relativno nisku bioraspoloživost u poređenju sa bioraspoloživošću organskih jedinjenja joda. Zbog toga su u poslednjih 15-20 godina razvijeni proizvodi koji sadrže organska jedinjenja joda u koje spada i naš proizvod Elemvital sa organskim jodom, koji sadrži i standardizovani ekstrakt ginko biloba koji daje mogućnost poboljšavanja procesa mikrocirkulacije u tkivima štitne žlezde, što zauzvrat povećava apsorpciju joda. Inače, ovo je važna prednost našeg proizvoda. U međuvremenu, kada se jod apsorbuje u štitnoj žlezdi, njegova koncentracija u krvi može se čak povećati. Slična situacija je i sa drugim mineralima, posebno kalcijumom, kada je na fonu nedostatka njegove asimilacije u kostima kod osteoporoze, njegov sadržaj, može biti, paradoksalno, veoma visok u krvi.

Literatura:

1.Библиотека рекомендаций по управлению своим здоровьем профессора Гичева

2. https://www.facebook.com/Gichev.Library/posts/507091039666945