Koronavirus COVID-19 je za nas tako nepoznat entitet - a nepoznato je uvek zastrašujuće. Taj strah navodi mnoge od nas da pribegnu potrazi za sopstvenim rešenjima. Iako volim ljudе који preuzimaju ličnu odgovornost za svoje zdravlje, želim da budem siguran da se te odluke zasnivaju na onome što mi zapravo znamo da je istinito - ili u najmanju ruku da postoji nauka koja to podržava.
Već godinama se vode diskusije o lekovitim svojstvima belog luka. Čak postoje i naučna istraživanja koja podržavaju njegovu upotrebu u nekim oblastima, poput srčanih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog pritiska.
Beli luk (Allium sativum L.) odavnina je stekao reputaciju u različitim tradicijama kao profilaktička i lekovita biljka. Tokom istorije imao je važne dijetalne i lekovite uloge. Neke od najranijih referenca koje se odnose na ovu lekovitu biljku pronađene su u Avesti, zbirci svetih zapisa Zoroastrije koja je verovatno sastavljen tokom šestog veka pre nove ere. Beli luk je, takođe, bio važan lek koji su koristili Sumerani i drevni Egipćani. Postoje dokazi da su tokom najranijih Olimpijskih igara u Grčkoj sportisti hranili belim lukom zbog povećanja izdržljivosti.
Drevna kineska i indijska medicina preporučivale su beli luk za podršku disanju i varenju, kao i za lepru i parazitske infekcije. U srednjovekovnom periodu, beli luk je takođe imao važnu ulogu u lečenju različitih bolesti. Avicenna u svojoj dobro poznatoj knjizi Al Kanoon Fil Tib (Medicinski Kanon) preporučio je beli luk kao korisno jedinjenje u lečenju artritisa, zubobolje, hroničnog kašlja, konstipacije, parazitske infekcije, ujeda zmija i insekata, ginekološke bolesti, kao i kod zaraznih bolesti (kao antibiotik). Početkom perioda renesanse, u Evropi je posvećena posebna pažnja zdravstvenim koristima belog luka. Beli luk je privukao posebnu pažnju savremene medicine zbog širokog uverenja u njegove efekte u održavanju dobrog zdravlja. U nekim zapadnim zemljama prodaja preparata od belog luka svrstana je u prodaju vodećih lekova na recept. Postoje značajni epidemiološki dokazi koji pokazuju terapijsku i preventivnu ulogu belog luka. Nekoliko eksperimentalnih i kliničkih ispitivanja ukazuju na mnoge povoljne efekte belog luka i njegovih preparata. Ovi efekti se u velikoj meri pripisuju i,
- smanjenju faktora rizika za kardiovaskularne bolesti,
- smanjenju rizika od tumora,
- antioksidacionom efektu,
- antimikrobnom dejstvu i,
- pojačavanju detoksifikacije i hepatoprotekcije.
I ..... postoje "in vitro" dokazi da beli luk ima antivirusno delovanje protiv koronavirusa. Virus zaraznog bronhitisa (IBV) je koronavirus. Ekstrakt belog luka imao je inhibitorne efekte na IBV u pilećem embrionu.
Iako ne postoje direktni dokazi da će beli luk inhibirati aktivnost koronavirusa (COVID-19), trebalo bi da uvrstimo sirovi / nekuvani beli luk u našu ishranu !!
Neželjen efekat je da će vaše telo emitovati miris belog luka ... ali šta sad. Mala cena za pomoć da ostanete zdravi!
I, ne preterujte. Kako piše kineski dnevni list "The South China Morning Post", jedna žena iz istočne provincije Zhejiang pročitala je na mreži da sirovi beli luk može da pomogne, ali kako je pojela 1,5 kg završila je na bolničkom lečenju nakon što je dobila upalu grla do te tačke da više nije mogla da govori.
Literatura:
1. Weber ND, et al., In vitro virucidal effects of Allium sativum (garlic) extract and compounds, Planta Med. 1992 Oct;58(5):417-23.
2. Tabassom Mohajer Shojai, et al., The effect of Allium sativum (Garlic) extract on infectious bronchitis virus in specific pathogen free embryonic egg, Avicenna J Phytomed. 2016 Jul-Aug; 6(4): 458–267.
Нема коментара:
Постави коментар