Rad i igranje u zemlji mogu da od nas naprave mnogo srećnije i zadvoljnije ljude. Ispada da je ulazak u baštu i prljavština prirodan antidepresiv zbog jedinstvenih mikroorganizama u zdravom organskom tlu.
Osjećaj da je vaš vrt ili vaša njiva vaše srećno mesto nije slučajnost!
U studiji iz 2017. godine, otkriveno je da jedna vrsta mikroorganizama iz zemljišta, Mycobacterium vaccae, imaju sličan efekat na neurone u mozgu kao lekovi poput Prozaca, ali bez neželjenih sporednih efekata.
„Srećni“ mikrobi u zemlji deluju na taj način da dovode do porasta nivoa citokina, što dovodi do proizvodnje više serotonina, odnosno blokiraju sposobnost mozga da resorbuje serotonin, zadužen za dobro raspoloženje. Tako podižu nivo serotonina u mozgu, kao i zadovoljstvo kod onog ko je u kontaktu sa ovim mikroorganizmima. Nedostatak serotonina povezan je sa depresijom, anksioznošću, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i bipolarnim problemima. Izgleda da je bakterija prirodni antidepresiv u zemlji i da nema štetne uticaje na zdravlje. Ovi antidepresivi mikrobi u zemlji mogu se koristiti podjednako lako kao i samo igranje u prljavštini. Većina strastvenih baštovana će vam reći da je njihovo imanje „srećno mesto“, a stvarni fizički čin baštovanstva smanjuje stres i podiže raspoloženje. Činjenica da iza toga stoji neka nauka dodaje dodatnu verodostojnost tvrdnjama ovih zavisnika u radu na njivi. Prisustvo antidepresiva iz bakterija iz zemlje nije iznenađenje za mnoge od nas koji smo fenomen sami iskusili. Podrška nauke je fascinantna, ali ne i šokantna za srećnog baštovana. Mikobakterijski antidepresivi u zemlji se takođe istražuju radi poboljšanja kognitivnih funkcija, Crohnove bolesti, pa čak i reumatoidnog artritisa.
Neke studije o pacijentima obolelim od raka pokazale su bolji kvalitet života i manje stresa kada su pacijenti dobijali Micobacterium vaccae.
Iako fizički čin baštovanstva može umanjiti stres i podići raspoloženje sam po sebi, fascinantno je znati da iza zadovoljstva i srećnog osećanje baštovana, može da postoji i neka nauka.
Bez negativnih efekata po zdravlje korišćenje Micobacterium vaccae pored koristi koje donosi za ukupno zdravlje, možda dovede do toga da nešto i poraste. Kao bonus proizvešćete svežu, domaću hranu ili barem nešto lepo i mirisno, poput cveća kojim možete da ukrasićete vaše okruženje.
Pčele i drugi oprašivači će to takođe ceniti!
Literatura:
C.A. Lowry at all., Identification of an immune-responsive mesolimbocortical
serotonergic system: Potential role in regulation of emotional
behavior, Neuroscience. 2007 May 11; 146(2-5): 756–772.
Нема коментара:
Постави коментар