Pridružite se zdravoj, lepoj i uspešnoj porodici Sibirskog zdravlja.

четвртак, 2. јануар 2020.

Ispunite vaše ciljeve

Drevni vavilonski ritual ponižavanja kralja događao se svake godine tokom novogodišnjeg festivala zvanog Akitu. Petog dana festivala vavilonski kralj bi predao svoju krunu i žezlo glavnom svešteniku. Sveštenik bi zatim kralja vukao za uho ispred slike vavilonskog boga. Kada bi Kralj  kleknuo da moli za oproštaj, sveštenik bi ga udario po licu što je jače mogao. Ako bi Kralju  suze padale iz očiju, to je bio znak da Bog i dalje favorizuje kralja. Ako kralj nije plakao, to je bio znak da se Bog ljutio.

Kralj bi se voljno i krotko jednom godišnje podvrgavao ovakvoj ponižavajućoj proceduri. Iako bi neki ljudi voleli da ožive ovu tradiciju, teško je zamisliti da neki od svetskih lidera pristali na takav ponižavajući ritual danas.

Jedan od novogodišnjih rituala koji potiče od Vavilonaca, a sačuvan je i do danas, je donošenje novogodišnjih odluka. Svake Nove godine Vabilonci bi sastavljali liste svojih novogodišnjih odluka i obećanja koje će predati bogovima. Većina Vavilonaca obećavala je da će platiti dugove i vratiti predmete koje su pozajmili. Ako se toga pak ne budu pridržavali, bogovi će im okrenuti leđa tokom cele godine, što je za njih značilo patnju i odbačenost.

Danas se ideja o novom početku tako što se zaboravlja na greške iz prošlosti tokom nove godine pretvorila u vreme za samo-poboljšanje. Ljudi širom sveta koriste Novu godinu kao priliku da razmisle o prošlim greškama i okrenu novi list.

Prema jednom istraživanju u glavne novogodišnje odluke spadaju poboljšanje zdravlja, mešuljudskih odnosa i finansija.

Top 10 najčešćih odlika su:

1. držanje dijete ili zdravija ishrana (71%)
2. više  vežbanja (65%)
3. smršati (54%)
4. uštediti više i trošiti manje (32%)
5. naučiti novu veštinu ili hobi (26%)
6. prestaniti sa pušenjem (21%)
7. čitati više (17%)
8. pronaći drugi posao (16%)
9. Piti manje alkohola (15%)
10. provediti više vremena sa porodicom i prijateljima (13%)

Kao što vidimo, tradicija donošenja novogodišnjih odluka stara je više od 4000 godina. Ipak, nešto se promenilo u međuvremenu. Odluke koje donosimo uglavnom se tiču našeg ličnog napretka od kojeg okolina nema mnogo koristi. Pored toga, danas više nemamo bogove kojima obećavamo da ćemo prestati da pušimo, da ćemo trenirati više, dopisivati se manje, hraniti se zdravije, i sve ono što redovno obećavamo sami sebi, a potom ne ispunimo. Možda je upravo nedostatak odgovornosti prema nekom višem autoritetu razlog što od obećanja koja sebi dajemo lakše odustajemo. Jedan od razloga zašto ljudi ne uspeju je da se zagrizu više nego što mogu da sažvaču.

Psiholozi kažu da je oslanjanje na snagu volje jedna od najvećih grešaka koje pravimo. Umesto da prekorevamo sebe zbog slabog karaktera, bolje je da postavimo manje, ali ostvarljivije ciljeve koji nas neće odmah obeshrabriti. Nije dobro ni menjati ili uvoditi deset stvari istovremeno, već je korisnije rešavati jednu po jednu i svakoj se ponaosob posvetiti. Tako ćemo zadržati jasan fokus i izbeći čuvenu zamku rasplinjavanja.

Ako je poboljšanje vašeg finansijskog stanja ove godine jedan od vaših ciljeva, želeli bismo da vam pomognemo pomoću nekih malih izazova koji vas neće obeshrabriti. Ovo će biti mini izazovi koje možete da radite ograničeno vreme. Ako ste zainteresovani, samo unesite svoj email ispod i mi ćemo vam slati nedeljne izazove tokom sledećeg meseca da zakotrjate loptu uspeha. 

Učinimo da nam ova nova godina donese sjajan uspeh!


Нема коментара:

Постави коментар