NOVOMIN

NovoMin NovoMin Antioksidativni komleks
Sastav: askorbinska kiselina (vitamin C), vitamin A, vitamin E, ikrokristalna celuloza, pektin, fruktoza, laktoza.
1 kapsula sadrži:
Naziv	Masa, mg	% od preporučene dnevne doze
Vitamin C	180	300
Vitamon A	1,52	190
Vitamon E	40	400

U prirodi postoji velika količina hemijskih i fizičkih faktora, koji mogu da izazovu razvijanje zloćudnih tumora. Poznati su pod nazivom kancerogeni faktori (jonizujuće zračenje, hemijski preparati, bakterije, virusi, alkohol, pušenje, zagađenje životne sredine, loša ishrana). Međutim, kancerogeni faktori ne dovode neposredno do pojave bolesti, već dovode do stvaranja slobodnih radikala i narušavanja balansa oksidativnih procesa u organizmu.

Šta su slobodni radikali? Veoma reaktivna jedinjenja kiseonika u kojima nedostaje elektron (imaju nesparen elekronski par).

Zašto su opasni slobodni radikali? Zbog toga što utiču na životno važne procese koji se odvijaju u ćeliji, izazivajući lančane reakcije oksidacije koje se veoma brzo šire sve do jedra ćelije, u kome se nalazi genetski materijal (DNK). Delujući negativno na gene, slobodni radikali izazivaju ćelijske mutacije koje mogu dovesti do tumora.

Do 1985. godine, kada je počelo istraživanje primene antioksidanata u onkologiji, postojalo je već dovoljno podataka, koji su ubedljivo pokazivali da je opšte svojstvo primene radijacijionih i hemoterapijskih metoda u lečenju tumora, pojačane reakcije slobodnoradikalskih oksidacija koje dovode do oštećenja ćelija i simptoma toksičnih efekata jonizujućeg zračenja i citostatika. Bilo je očigledno, da je upotrebom netoksičnih preparata, koji poseduju izrazito antioksidativno delovanje, moguće negativno delovanje slobodnih radikala i smanjiti verovatnoću da dođe do oštećenja zdravih ćelija, tj., sprečiti razvoj komplikacija kod hemoradioterapije. Osim toga, zračenje i hemoterapija u onkologiji se izvode u uslovima kada je i bez uticaja hemoradioterapije, slobodno radikalska oksidacija lipida već značajno ubrzala stvaranje tumora.

Činjenica je da je u tumorskim ćelijama brzina metaboličkih procesa mnogo veća, nego u normalnim tkivima, što dovodi do nedostatka glukoze u telu obolelih od karcinoma. Zbog toga, telo počinje da koristi kao izvor energije oksidaciju masti, što dovodi do naglog povećanja toksičnih proizvoda slobodnoradikalskih oksidacija. Ova okolnost, kao i nedostatak kiseonika u tkivima u kojima se razvija kancer, su osnova stimulacije lipidnih peroksidacionih procesa u telu. Tako se upotreba antioksidanata u onkologiji takođe može pokazati kao sredstvo metaboličke rehabilitacije pacijenata, povećavajući protitumornu otpornost organizma i njegovu otpornost na ekstremne terapeutske efekte.

Uzimajući u obzir da se procesi slobodnih radikalnih oksidacija dešavaju istovremeno kako u vodi, tako i u lipidnom delu ćelija, za efikasnu antioksidativnu zaštitu organizma, neophodno je istovremeno koristiti antioksidante koji su rastvorni u vodi i u mastima, tj., primenjivati ih kao kompleksne preparate.

Kao rezultat obimnih eksperimentalnih i kliničnih ispitivanja sprovedenih od strane beloruskih naučnika, N. Sukolinskog i T. S. Morozkine, razvijen je i klinički testiran antioksidativni kompleks koji ima sledeće osobine:

-    -   Izraženo antioksidativno (zaštitno) delovanje u zdravim tkivima tela, značajno prevazilazeći sličan efekat svakog vitamina pojedinačno, koji je deo antioksidantivnog kompleksa;

-       Izraženo prooksidativno (štetno) delovanje u malignim ćelijama;

-       Bez toksičnog efekta, čak i sa dugotrajnim korišćenjem od nekoliko godina;

-    -   Antioksidativni kompleks normalizuje mnoge metaboličke poremećaje u telu pacijenata sa malignim tumorima;

-     -   Kompleks antioksidansa pokazuje selektivne zaštitne osobine od zračenja (samo u normalnim tkivima). Ne pokazuje radioprotektivno delovanje u ćelijama tumora;

-     -   Antioksidativni kompleks selektivno smanjuje štetne efekte citostatika u normalnim tkivima.      

- - Kod malignih tumora, značajno poboljšava antitumorsku aktivnost citostatika.

S obzirom na ogroman praktičan značaj ovog proizvoda, u saradnji sa Korporacijom "Sibirsko zdravlje" nastao je BAD "NovoMin", koji pokazuje izražene antioksidantivne osobine, koji obezbeđuju potrebnu zaštitu od štetnog delovanja slobodnih radikala kao i drugih opasnih hemijskih jedinjenja. Proizvod ima višenamensko delovanje: pokazuje izražena zaštitna svojstva u normalnim tkivima tela, a u stranim ili mutiranim ćelijama, naprotiv, on ima prooksidativno (štetno) delovanje.

Terapija od 5 kapsula u toku devet dana, pomoćiće da se zaštitite od virusnih i bakterijskih bolesti zahvaljujući aktivnim komponentama koji ulaze u sastav kompleksa:

Vitamin A (retinol acetat) - ne dozvoljava infekcijama da prodru u telo, štititi kožu i mukozne membrane koji su zaštitni filteri tela, podržava imuni sistem.

Vitamin E (tokoferol acetat) - podržava imunitet, čime se štiti od prehlade i gripa, aktivno učestvuje u ishrani ćelija i zidova sudova, a takođe održava i nivo antioksidanta u celom telu, što sprečava starenje.

Vitamin C - može da veže slobodne radikale koji se formiraju tokom životnih aktivnosti virusa u telu, povećava nespecifičnu zaštitu od infekcija.

OGRANIČENJA I KONTRAINDIKACIJE:

Pojedinačna netolerancija prema komponentama proizvoda. Ne preporučuje se kod trudnica u dozama koje su veće od 1 kapsule dnevno.

NAČIN PRIMENE:

Odrasli: preventivno 1 kapsula 1 put dnevno uz jelo, 1 mesec, 2-3 puta godišnje; za one koje žive u zoni pojačanog negativnog zračenja, u industrijskim zonama kao i u velikim gradovima, preventivna doza iznosi 4 kapsule dnevno, ujutro posle obroka.

Lekovita doza 'Novomina'' iznosi 10-12 kapsula dnevno, najbolje 1х dnevno, ujutro posle jela. Da bi se izbegli problemi sa gastritisom, treba ga uzimati zajedno sa hranom ili piti veću količinu mlečnih napitaka, zbog bolje rastvorljivosti nekih vitamina u mastima.

Deca: Uzimanje 'Novomina' kod dece dozvoljeno je u 2 slučaja:

- ako žive u veoma zagađenim područjima (za decu od 2 -5 godina po 1 kapsula dnevno uz jelo i 2 kapsule za decu od 5-15 година) i,

- ako postoje onkološki procesi (2 кapsule za decu od 2-5 goodina) i 4-6 kapsula za decu od 5-15 година.

Trudnice: Imajući u vidu uticaj velikih doza retinola na razvoj ploda, 'Novomin'' se NE preporučuje trudnicama 3 meseca pre trudnoće i u toku prva 2 tromesečja trudnoće  (do 7. meseca). Doilje mogu uzimati ''Novomin' u bilo kojoj dnevnoj dozi.

Superkoncentrat Koren

Koren superkoncentat

Nova modifikovana formula višenamenskog proizvoda je objedinila u svom složenom sastavu adaptogene i imunomodulatome efekate standardizovanih ekstrakata Rhodiola, Eleutherococcus, koren sibirskog jelena, bajkalske kapice, kao i antibakterijska i antivirusna svojstva čička, majčine dušice, kantariona, kurilskog čaja i ćelijskih koncentrata iglica bora i sibirske  jele. 
Istovremeno možete da dodate Koren u svoje kućne i putne komplete kao višenamensko sredstvo za prevenciju sezonskih prehlada, poboljšanje imuniteta, adaptivni kapacitet i ukupnu otpornost organizma.
Savet: nakon što Koren ukapate ispod jezika, pokušajte da ga zadržite što je više moguće bez gutanja i ispiranja vodom. Na ovaj  način doprinećete boljoj apsorpciji biološki aktivnih supstanci, jer je, kao prvo, sluznica jezika veoma bogata krvnim sudovima (može da proverite u ogledalu); i, kao drugo, ćelijski sok iglica jela, direktno deluje na upalom zahvaćenu oralnu sluznicu i krajnike, tako da lokalno pojača svoje terapeutsko dejstvo.

Otkrijte tajnu Elemvitals jod?

Već odavno je poznato da je jod obavezna i neazmenljiva komponenta hormona štitne žlezde, koji regulišu širok spektar osnovnih biohemijskih procesa i funkcija organizma:
- regulacija energetske izmene, metabolizma masti, ugljenih hidrata i holesterola

- podrška funkcionalne aktivnosti nervnog sistema i srčanog mišića

- regulacija procesa rasta, fizičkog, umnog razvoja i potpunog sazrevanja dečijeg organzma

- uticaj na psihičku i intelektualnu delatnost

- učestvovanje u procesima prilagođavanja (adaptacije) organizma u ekstremnim uslovima životne sredine.

Elemvitals jod

Evo zašto hronični nedostatak joda u organizmu dovodi ne samo do razvijanja hipertireoze i gušavosti već i do usporenog rasta organizma, kašnjenja u umnom i psihičkom razvoju sve do demencije u seksualnom razvoju, smanjenja intenzivnosti praktično svih oblika metabolizma (naročito masti) i slabljenja imuniteta.

Na žalost, od nedostatka joda još uvek pati mnogo ljudi u svim regionima sveta. Statistički podatci pokazuju da oko 300 miliona ljudi pati od izraženog nedostatka joda, a skoro 1,5 milijardi ljudi ima povećan rizik od njegovog razvitka.

U isto vreme, sprovođenje masovne zaštite sprečavanja deficita joda, koja se sprovodi u više navrata, ostaje bez rezultata. Verovatno, razlog je korišćenje neorganskih jedinjenja joda. Zbog toga je, u poslednje vreme, sve raširenije mišljenje da je za sprečavanje stanja izazvanih nedostatkom joda, potrebno koristiti organska jedinjenja joda koja se nalaze u morskim algama.

Prihvatajući sve ove razloge, u sastav preparata Elemvitalis Jod su uključeni standardizovan ekstrakt morske laminarije i inaktiviran kvasac (Saccharomyces cerevisiae) koji sadrži selen u obliku selen metionina.

Relativno skoro, ustanovljeno je da je za normalnu apsorpciju joda u štitnoj žlezdi, neophodan selen, koji ulazi u sastav enzima jodtironin-5-dejodinaze, koja učestvuje u sintezi hormona koji sadrže jod.

Na ovaj način, prvi put je u preparatu Elemvitalis jod realizovan biološki sinergistički efekat joda i selena. Važno je dodati da selen ima i antioksidativnu zaštitu ćelija koje proizvode hormone u štitnoj žlezdi.

* * *

Često se od naših klijenata i partnera čuje da lekari ne preporučuju naš preparat Elemvital jod kod prisustva znakova lezija štitaste žlezde, tvrdeći da se sadržaj joda u krvi kod ovih pacijenata navodno povećava. S tim u vezi želim da danas sa vama podelim svoje stavove o ovom pitanju.

PRVO, koliko ja znam, nemaju svi lekari ovakav stav, i lično mislim da je ovakav stav vrlo sumnjiv. Ne samo zato što je odavno poznato da je nedostatak joda u organizmu glavni uzrok tiroidne disfunkcije. I stoga su ova dva koncepta - jod i štitna žlezda - tesno povezani u našim glavama skoro 100 godina.

DRUGO, ako je lekar protiv upotrebe proizvoda koji sadrže jod, onda treba da zabrani i upotrebu jodirane soli, mleka i hrane za bebe obogaćene jodom, kao i većinu morskih proizvoda, jer su to bogati izvori joda.

TREĆE, čak i ako je visok sadržaj joda u krvi pacijenta, to ne znači da je koncentracija joda u tiroidnim ćelijama visoka, a gde je njegovo prisustvo stalno potrebno za proizvodnju važnih hormona, a glavni uzrok narušavanja funkcionalnog stanja štitne žlezde je nedostatak asimilacije joda u njoj.

ČETVRTO, kako se do sada pokazalo, niska efektivnost sprovedenih masovnih kampanja za prevenciju nedostatka joda je povezana sa korišćenjem neorganskih jedinjenja joda, jer takva jedinjenja imaju relativno nisku bioraspoloživost u poređenju sa bioraspoloživošću organskih jedinjenja joda. Zbog toga su u poslednjih 15-20 godina razvijeni proizvodi koji sadrže organska jedinjenja joda u koje spada i naš proizvod Elemvital sa organskim jodom, koji sadrži i standardizovani ekstrakt ginko biloba koji daje mogućnost poboljšavanja procesa mikrocirkulacije u tkivima štitne žlezde, što zauzvrat povećava apsorpciju joda. Inače, ovo je važna prednost našeg proizvoda. U međuvremenu, kada se jod apsorbuje u štitnoj žlezdi, njegova koncentracija u krvi može se čak povećati. Slična situacija je i sa drugim mineralima, posebno kalcijumom, kada je na fonu nedostatka njegove asimilacije u kostima kod osteoporoze, njegov sadržaj, može biti, paradoksalno, veoma visok u krvi.

Literatura:

1.Библиотека рекомендаций по управлению своим здоровьем профессора Гичева

2. https://www.facebook.com/Gichev.Library/posts/507091039666945

Dvanaest koraka do zdravlja - ključne teze prof. Ю.П.ГИЧЕВА

1. KONSTANTNO UZIMANJE savremenih BAD – jedna od najvažnijih navika u upravljanju svojim zdravljem.

https://www.facebook.com/Gichev.Library/posts/345020189207365:0

2. REDOVNA UPOTREBA BAD je neophodna da bi se nadoknadio nedostatak glavnih biološki aktivnih supstanci / mikroelemenata / u prehrambenim proizvodima. Nije slučajno da je reč "za hranu" dodata nazivu "biološki aktivni aditivi".

“Ю.П.Гичев „Профилактическое и оздоровительное значение современных биологически активных добавок к пище“. - София, 2015“.

3. BAD – ovo je specijalno odabrana kombinacija biološki aktivnih supstanci biljnog, životinjskog i mineralnog porekla, izolovana uz pomoć savremenih tehnologija iz hrane i potencijalnih prehrambenih proizvoda i lekovitog bilja koji pokazuju zdravstvene, zaštitne i terapeutsko-profilaktičke efekte na ljudsko telo.

„Ю.П.Гичев „Беседы о биологически активных добавках к пище“. - София-Новосибирск, 2013“.

4. Definišite svoj "LOCUS MINORIS" (slabo mesto u telu) uz pomoć savremenog preventivnog pregleda, na osnovu čega možete da uradite vaš individualni program redovne upotrebe odgovarajućih dijetetskih suplemenata.

https://www.facebook.com/Gichev.Library/photos/a.157277677981618.1073741828.156632764712776/185842515125134/?type=3

5. Kupovinom naših BAD vi ne bacate pare, vi ih investirate u svoje zdravlje.

https://www.facebook.com/Gichev.Library/photos/a.157277677981618.1073741828.156632764712776/183628328679886/?type=3

6. Tri važne navike upravljanja svojim zdravljem

- redovna kontrola telesne mase

- redovno brojanje "pojedenih" kalorija

- redovno brojanje "sagorelih" kalorija

7. Kontrola svakodnevne upotrebe soli – važan korak kod smanjenja rizika osnovnih kardiovaskularnih bolesti..

8. Kontrola pravilne kombinacije proizvoda sa baznim i kiselim svojstvima – važan korak za podršku normalnog kiselo-baznog balansa u organizmu

9. Redovno čišćenje unutrašnjosti organizma uz pomoć naših kompleksnih BAD  – efikasan način opšte zaštite i oporavka.

10. Uspešna korekcija narušavanja metabolizma masti i povećane telesne težine nije moguća bez redovne fizičke aktivnosti. Ovde se, po pravilu, ne mogu izdati lekovi i dijetetski dodatci hrani. Potreban je integrisani pristup.

11. Da biste uravnotežili potrebe želuca u ishrani i potrebe mišićnog sistema u aktivnom kretaju, potrebna je VOLJA. Ona pomaže da vam fizičke vežbe budu dobra navika i da razvijete još jednu važnu veštinu u upravljanju zdravljem.

12. Razvoj veština za upravljanje svojim zdravljem nije jednokratni događaj „u zavisnosti od raspoloženja“, već će zahtevati od vas:

- AKTIVNU POZICIJU

- VOLJU

- REALNU I DNEVNU AKCIJU.

Što aktivnije budete usvojili veštine upravljanja vašim zdravljem, to ćete uverljivije, i samim tim uspešnije prenositi ove informacije svojim klijentima i partnerima. Da bi ste postigli ovaj cilj, potrebno je da imate znanja o našim dijetetskim suplementima, njihovom sastavu i biološkim i zdravstvenim efektima koje stalno delimo sa vama u našim knjigama, predavanjima, prezentacijama. Informacije iz primarnih izvora, originalni, autorski tekstovi - jedan su od najvažnijih argumenata u prezentaciji proizvoda i ključ uspeha vaših profesionalnih aktivnosti uopšte.

7 razloga zašto sam prestao da jedem meso

Crveno  meso

Već nekoliko meseci od kako sam prestao da jedem meso, moja supruga negoduje i smatra da sam podlegao veganskim modnim trendovima. Međutim, ja nisam vegetarijanac, jedem jaja, sir i ostale mlečne proizvode, ponekad i ribu.  Dakle, ne ”filozofiram” ne pratim modne trendove, niti imam bilo kakve filozofske, religiozne ili etičke razloge. Odluka da više ne jedem meso je zasnovana pre svega na održavanju i poboljšavanju mog fizičkog zdravlja, zdravlja mog sina, a delom i sa ekoliške tačke gledišta. Istovremeno, neću se truditi da namećem svoj stav nikome, pa ni mojoj supruzi, za koju je meso izvor života i radosti.  Nisam imao nameru ni da pišem na ovu temu da slučajno nisam naleteo na odličan članak Ю.Ю. Гичев-а, Predsednika kompanije Sibirsko zdravlje, koji je na jasan, kratak i argumentovan način obrazložio zašto već 25 godina ne jede meso. Inspirisan njegovim člankom, a sa obzirom da sam hemičar koji je veći deo radnog veka proveo u industriji lekova i dodataka hrani, shvatio sam da je veoma važno upoznati i ostale ljude sa opasnostima do kojih može dovesti konzumiranje mesa, a naročito prerađevina od mesa. U nastavku ću navesti nekoliko razloga zbog kojih je meso postalo potpuno neprihvatljivo i za moju ishranu.

1. Ljudski organizam nije prilagođen niti po sistemu za preradu (vilica), ni po sistemu za varenje (želudac i creva) konzumiranju mesa. Ljudi koji konzumiraju uglavnom meso i mesne prerađevine su agresivni, brzo planu, zacrvene se kada se svađaju, netolerantni su i pate od mnogih fizioloških bolesti.

Razlog ovakvog ponašanja jeste preterana količina adrenalina koja se unosi sa mesom, jer životinja u momentu klanja doživi stres i adrenalin koji se tom prilikom stvara usled straha ostaje u mesu. Savremeno čovečanstvo, načinom života u večitoj žurbi za materijalnim bogatstvima, već je izloženo stresnim situacijama, nervozi i strahu za sopstveno održanje, tako da dodatni adrenalin koji se unosi mesom samo pogoršava postojeće stanje. Pored toga, čim se životinja zakolje dolazi do raspadanja belančevina koje izazivaju truljenje mesa i meso poprima sivkastozelenu boju. Zbog toga se meso boji veštačkim materijama (nitriti i nitrati) i što je starije to je više hemikalija potrebno da se dobije sveža, crvenkasta, "prirodna" boja.

Predator

2. Zdrava crevna mikroflora. Termički obrađeno meso je krajnje teško za varenje. Za značajan deo mesa koji pojedemo (što više mesa jedemo, to je veći procenat) jednostavno nema dovoljno vremena da se kvalitativno svari i svi takvi polusvareni ostaci prolaze u debelo crevo. Ali, kod predatora, koji se hrane uglavnom mesom, debelo crevo je veoma kratko i sva količ ina polusvarenog ili nesvarenog mesa vrlo brzo napusti telo, dok je kod čoveka, debelo crevo veoma dugo i nesvareni deo mesnog obroka se veoma dugo zadržava u njemu.

To dovodi do veoma povoljnog ambijenta za razmnožavanje bakterija truljenja koje koriste proteine iz nesvarenog mesa kao hranljivu podlogu. Aktivno se razmnožavajući i menjajući hemijsku sredinu u crevima, bakterije truljenja veoma brzo potiskuju korisne probiotske bakterije kao što su bifidobakterije i lactoflore. A kao što znate, korisna crevna flora je najvažniji i neophodan uslov za održavanje jakog i izbalansiranog imunološkog sistema, normalnog metabolizama holesterola, normalnog metabolizama žučnih kiselina (koje nepravilnim metabolizmom mogu lako postati najjači kancerogeni), ravnotežu prirodnih vitamina, kao i dobru probavu.

3. Prevencija hronične toksičnosti i kancerogeneze. Ovaj razlog je u velikoj meri direktna posledica svega gore navedenog. Da bakterije truljenja u crevnoj flori koriste samo ostatke nesvarenog  mesa kao hranu – to i ne bi bilo tako loše. Problem je da se tokom ove parazitske aktivnosti bakterije truljenja proizvode veliku količinu najjačih toksina i kancerogena. Jasno je, uzimajući u obzir i  neizbežno oslabljeni imunitet usled disbakterioze da se nekoliko puta povećava rizik od raka debelog creva - jedan od najčešćih i jedan od najopasnijih kancera. Zbog toga, svi narodi koji u ishrani dominantno koriste meso, spadaju u vrh zemalja sa visokom učestalosti raka debelog creva. Neprikosnoveni lider je Nemačka, zemlja sa najbolje razvijenom medicinom, ali koja, ipak, nije u stanju da preokrene ovu tužnu zakonomernost, ma koliko da je jaka.

Moram priznati da sam se često pitao: "Zašto baš meso?" Zaista, zašto samo meso, a ne i morski plodovi, riba, živina ili jaja? Ovo su, takođe, proteinski proizvodi. Stvar je u tome, da proteini nisu uzrok spore asimilacije (u svom čistom obliku proteini se apsorbuju veoma brzo), već masti koje su u mesu nezaobilazan pratilac proteina. Zapravo, masti su razlog velikog kašnjenjenja u varenju proteina. Dakle, meso ne samo da sadrži mnogo više masti u odnosu na ptice (ako su bez kože), ribu ili jaja, nego su ove životinjske masti (salo) teško svarljive. Zbog toga, ciklus varenja masnog mesa, a naročito kobasica može da potraje do 3 (!) dana, u poređenju sa jajima, ribom i morskim plodovima (osim za masne vrste) koje se vare u roku od 2-3 sata, živine i masne ribe - samo nekoliko sati duže.

4. Zaštita od antibiotika. Proizvodnja mesa je veliki biznis. Manji gubici zbog prerane smrti životinja ili sprečavanje razvoja bolesti, donose bolje poslovne rezultate i veći profit. A pošto su glavni uzroci bolesti kod  životinja, infekcije, u poslednjih 60 godina industrija mesa ne može da se zamisli bez široke upotrebe antibiotika. Antibiotici se ne koriste samo kao lek, kada kod životinja zaista postoji razvijena infekcija, nego, najčešće kao preventivna mera, koja se primenjuje na životinjama kontinuirano tokom čitavog ciklusa proizvodnje mesa. Štaviše, antibiotici imaju široku primenu kao promoteri rasta, jer suzbijanja crevnu mikrofloru životinja i povećavaju efikasnost iskorišćenja hranljivih materija iz creva.

Dakle, ako sami ne odgajate životinje, nikada ne možete biti sigurni da sa svakim biftekom koji ste pojeli niste pojeli i tabletu tetraciklina ili nekog drugog još jačeg antibiotika. U još većem stepenu ovo se odnosi na živinu, jer kokoške i patke su izuzetno osetljive na infekcije. Kao što je poznato, kontinuirana upotreba antibiotika nepovratno uništava crevnu mikrofloru kao i mikrofloru u ustima, koži i svu drugu korisnu mikrofloru. Pored toga, stalna upotreba antibiotika dovodi do formiranja rezistencije na antibiotike, što znači da mogu biti neefikasni baš onda kada je nama samima potrebna terapija antibioticima.

5. Prevencija ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Meso je priznati faktor rizika za hronična oboljenja srca i krvnih sudova. Iako problem nije toliko u mesu, koliko u savremenoj proizvodnji stoke, meso je nekoliko puta više opterećeno holesterolom i nezasićenim životinjskim mastima u poređenju sa mesom divljih životinja. Opasnost ne dolazi toliko od samog holesterola, kako obično mislimo, več od kombinacije holesterola sa nezasićenim mastima životinja. Ova, u bukvalnom smislu,  smrtonosna kombinacija dovodi do veoma brze progresije ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Proizvodi iz mora i morska riba, na primer, su takođe veoma bogati sa holesterolom, ali u njima se holesterol nalazi u kombinaciji sa izuzetno korisnim omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama. Kao rezultat toga, morski ishrana ne samo da ne povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, već, naprotiv, dovodi do značajnog smanjenja.

Ne svinjetinu!

6. Zašto je svinjsko meso najopasnije. Sa medicinske tačke gledišta, svinjetina je mnogo više opasnija nego druge vrste mesa. Činjenica je da u svinjama živi parazit koji se zove trihina i da može da dospe u ljudsko telo. U tom slučaju, trihina može postati uzrok veoma opasne bolesti, trihineloze, koja se karakteriše pojavom visoke temperature, poremećaja mnogih organskih sistema i može dovesti do smrti. 

7. Ekološka odgovornost. Životinje značajno doprinose povećanju efekta staklene bašte na planeti, čak toliko da njihov doprinos prevazilazi doprinos svih drumskih i vazdušnih prevoznih sredstava zajedno. U procesu varenja biljnih namirnica i stočne hrane stotine miliona grla emituje ogromne količine metana - jedan od najopasnijih gasova koji ulaze u sastav staklene bašte.

Da li šećer spada u grupu droga koje izazivaju zavisnosti?

Prijatno!

Danas su veoma popularne različite  vrste dijeta koje isključuju upotrebu šećera u ishrani i obuhvataju čišćenje organizma od šećera, tkz. "Sugar detox". U određenom periodu prestajete da koristite namernice koje su prerađene i u koje se dodaje šećer. Razvijena je i teorija da šećer ima osobine droga koje izazivaju zavisnost i koja se, zbog toga, mora očistiti iz vašeg organizma.

Da li je ova teorija naučno zasnovana?

U studiji¹ objavljenoj pre nekoliko godina, francuski istraživači su pokazali da "su dostupni dokazi koji pokazuju da kod ljudi šećer i slatko mogu izazvati zavisnost i žudnju koje su uporedive u veličini slučajeva sa drogama koje izazivaju zavisnost".

Coca Cola

U odvojenoj studiji² istraživači u Norveškoj pratili su navike u ishrani skoro 200 zavisnika od droge. Dve trećine zavisnika prijavilo je ograničeni pristup hrani, uglavnom zbog nedostatka novca. Uprkos varijacijama u unosu energije, postojale su zajedničke sklonosti ka nezdravoj hrani, kao što su slatke grickalice i slatka pića.

Istraživači su objavili da su najupečatljive karakteristike dijetetskih dodataka uključivale "veliki unos šećera". Oni su se složili sa prethodnim istraživanjem da "takvi dijetetski obrasci i nepravilno konzumiranje hrane mogu dovesti do mehanizama za opuštanje u centralnom nervnom sistemu, koji dovode do pojačane zavisnosti.      

Literatura:                        

1.    Sugar addiction: pushing the drug-sugar analogy to the limit, Ahmed, Serge H.; Guillem, Karinea; Vandaele, Younaa, Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care: July 2013 - Volume 16 - Issue 4 - p 434–439, CARBOHYDRATES: Edited by Luc Tappy and Bettina Mittendorfer

2.    High sugar consumption and poor nutrient intake among drug addicts in Oslo, Norway, M. Sæland, M. Haugen, F.-L. Eriksen, M. Wandel, Volume 105, Issue 4 February 2011, pp. 618-624

Kakve opasnosti po zdravlje prete na bazenu i kako se zaštititi

Uživanje u bazenu

Bazeni su sjajan način da se rashladite tokom vrelog leta. Naravno, ovo nije nikakva originalna ideja, i  stotine ljudi koristi isti bazen svaki dan. Hajde da vidimo kakvu hemiju koristimo da se zaštitimo od potencijalnih infekcija koje mogu da se prenose vodom. Najčešće, kao što verovatno već znate, hlorisanjem vode u bazenu.

Prvo, kako se voda hloriše? Verovatno očekujete da se to postiže korišćenjem hlora, ali je zapravo hlorisanje na taj način postalo prilično retko zbog fizičko-hemiijskih i toksičnih osobina hlora, što ga čini komplikovanim za skladištenje, rukovanje i potencijalno opasnim po zdravlje. Zbog toga, za hlorisanje vode, koriste se druge hemikalije, pomoću kojih takođe može da se vrši hlorisanje vode.

Najčešće se koriste hipohloriti (soli hipohloraste kiselina, HClO), kao što su natrijum hipohlorit (NaClO) i kalcijum hipohlorit (Ca(ClO)₂). Ova jedinjenja imaju prednost nad hlorom, po tome što su u čvrstom stanju na sobnoj temperaturi, lako se rastvaraju u vodi i mnogo ih je lakše čuvati i koristiti. Natrijum hipohlorit verovatno koristite i u vašem domaćinstvu, kao sredstvo za beljenje na bazi hlora (varikina).
I hlor i hipohloriti reaguju sa vodom i daju hipohlorastu kiselinu (HClO). Ovo je relativno slaba kiselina, ali i jako oksidaciono sredstvo, i zapravo najodgovornije za baktericidne efekte hlorisanja vode. Upravo ova kiselina pomaže ubijaju bakterija delujući na ćelijski zid bakterija ćelija, suzbija metaboličke funkcije ćelije, sprečava njene DNK replikacije, što dovodi do zaustavljanja sinteze proteina i smrti ćelije.

Hipohlorasta kiselina se delimično raspada u vodi, formirajući hipohloritne jone koji imaju oko 60 puta slabije oksidaciono dejstvo od hipohloraste kiseline. Na sreću, raspadanje hipohloraste kiseline je reverzibilan proces i možemo ga podesiti u našu korist praćenjem kiselosti bazena. Optimalna kiselost je  između 7.2-7.8.

Drugi način smanjenja aktivnosti je fotolitička degradacija hipohloritne kiseline (UV fotoliza), naročito u otvorenim bazenima. Zbog toga, otvoreni bazeni zahtevaju češće hlorisanje.

Koji su neželjeni efekti hlorisanja vode?

Uobičajeni neželjeni efekat plivanja u bazenima sa hlorisanom vodom, je iritacija očiju. Često smatramo da je to zbog previsoke koncentracije hlora, međutim, uzrok je sasvim drugačiji. Prvo, to nije zbog hipohloraste kiseline ili hipohloritnih jona već se iritacija očiju javlja kao posledica reakcije hipohloraste kiseline sa hemijskim jedinjenjima koja se nalaze u znoju ili u urinu!

Dok se većina ljudi istušira po izlasku iz bazena, kako bi sprali hlor zbog koga ih koža svrbi i pecka, mnogi se neće istuširati pre ulaska u bazen. Koliko vas se istušira pre ulaska u bazen?  A ukoliko se ne istuširamo pre nego što uđemo u vodu, unećemo sve što se nalazi na našoj koži - prirodne masti, znoj, šminku, ali i urin i fekalne materije.
I znoj i urin sadrže amonijak (NH₄OH) ili derivate amonijaka. Jedinjenje za koje smatramo da se nalazi samo u urinu, urea ((NH₂)₂CO) nalazi se i u znoju. Mokraćna kiselina (C₅H₄N₄O₃), je još jedno jedinjenje koje se nalaze i u urinu i u znoju. Reakcijom ovih jedinjenja sa hipohlorastom kiselinom iz vode koja je hlorisana, dobiija se niz jedinjenja, uključujući i grupu jedinjenja poznatih kao hloroamini (NH₂Cl).
Hloroamini su jedinjenja koja su odgovorna za iritaciju očiju, koju su, bez sumnje, doživeli svi koji čitaju ovaj tekst. Od hloroamina potiče miris koji povezujemo sa bazenima. Da, baš taj miris koji najčešće povezujemo sa idejom da je bazen čist, zapravo je miris hloroamina, koji su razlog zašto će vam, na primer, oči biti crvene kada izađete iz vode. Ovi iritansi takođe su često okidač za astmatične napade ili infekcije kože.

Urin povećava i količinu trihloroamina koji su prisutni u vodama bazena. Postoji sumnja da trihloroamin izaziva respiratorne simptome kod ljudi koji često plivaju u bazenima, kao i kod radnika koji rade na održavanju bazena. Postoji velika verovatnoća da je trihloroamin odgovoran i za izazivanje astme u nekim slučajevima.

Još jedna opasnost o kojoj niste razmišljali predstavljaju kreme za sunčanje. U večini slučajeva, sadrže avobenzon, hemikaliju koja u reakciji sa vodom daje fenol i acetilbenzen. Ova reakcija se odvija na vašoj mokroj koži pod delovanjem UV zračenja i hlorisane vode. Jako opasne i kancerogene supstance, koje mogu da izazovu oštećenja imunog sistema, kancer i neplodnost. Kada uzmemo u obzir da se u bazene dodaje i bakar sulfat (CuSO₄), da bi voda izgledala plavo, hemijske reakcije sa kremama za sunčanje daju još opasniji proizvod, bromoform. Jedinjenje koje izaziva poremećaje nervnog sistema, jetre i bubrega. Osim u kremama za sunčanje avobenzon se koristi i u kremama za ruke, ovlaživačima i ruževima.

Verovatno vam je postalo mnogo jasnije koliko i kakva hemija se koristi da bi se obezbedilo da bazeni ostanu čisti.Hemijski pejzaž u bazenu se stalno menja, i potebno je veoma pažljivo održavanje da bi održali bezbedan i čist bazen.

Kako se zaštititi?

Veoma je zabrinjavajuće kada saznate da nešto što bi trebalo da vas zaštiti od sunčevog zračenja, može imati potpuno suprotan efekat. Vrlo je važno da budete svesni toga, kao i da nemate osećaj lažne sigurnosti. Mnoge kreme sadrže vrlo otrovne supstance, čija se toksičnost značajno povećava reakcijom sa hlorisanom vodom. Kako se onda zaštititi?

Pre svega, pridržavati se osnovne kulture, tj. pre ulaska u bazen (jezero, more) obavezno se istuširati. Ako ste kratko vreme izloženi suncu (15-30 minuta), bolje je da ne koristite nikakve zaštitne kreme, već da dopustite nezaštićenoj koži da pod dejstvom UV svetlosti poveća proizvodnju vitamina D.  Na taj način, omogućićete vašem organizmu da dobije više vitamina D, koji može da pomogne kod dijabetesa, mnogih vrsta tumora, bolesti jetre i bubrega.

Izvori čistoće - Formula 3

Povećati unošenje vitamina A,D i E kako bi sprečili negativne efekte sunčanja. Jedan od najboljih preparata je Formula 3 kompanije Sibirsko zdravlje. To su prirodne materije, koje štite ćelije spolja, iznutra i pojedinačno – na nivou ćelijske membrane koja je osetljiva na oksidaciju i pružaju „trostruki mehanizam“ zaštite:

- spoljašnju zaštitu ćelijama pružaju antioksidansi kao što je vitamin C, biljni bioflavonoidi (rutin, dihidrokvercetin), a takođe i ekstrakti koštica grožđa, borovnice, brusnice, majčine dušice i zelenog čaja. Oni stvaraju oko svake ćelije snažnu barijeru, vezuju i neutrališu slobodne radikale;

 - unutrašnju zaštitu ćelijama pružaju antioksidansni mikroelementi kao što su cink, selen, bakar i mangan, a takođe i riboflavin. Oni prodiru unutar ćelije i stimulišu rad protektornih unutarćelijskih fermenata koji neutrališu slobodan kiseonik koji se formira unutar ćelija;

- jačaju zidove ćelija, vitamini A i E, a takođe i likopen i beta-karoten štite od oštećenja. Oni prodiru unutar ćelijske membrane i blokiraju destruktivne procese oksidacije, koji mogu dovesti do formiranja opasnih „rupa“ u ćelijskim zidovima. Zahvaljujući svom trostrukom efektu „Izvori Čistoće Formula 3“ ne samo da čiste organizam od otpada, već ga i štite od drugih opasnijih ekoloških faktora, koji su pristuni u savremenim gradovima.

Koristiti prirodne proizvode za zaštitu od sunčanja, zasnovane na lekovitom bilju i u kojima nema otrovnih hemikalija.

Sibirska kolekcija balzama

Preporučujemo još jedan preparat, NARATAJ  Mleko za telo sa zaštitnim faktorom SPF 30, efikasno štiti od UVA i UVB zračenja, hidrira i neguje kožu zahvaljujući kombinaciji vitamina E i pantenola. Ekstrakt nevena i kompleks dragocenih ulja brižljivo neguju kožu tela čineći je glatkom i nežnom.

• Visoki stepen zaštite od fotostarenja i pigmentacije kože.

• Vodootporno.

• Proizvod je efikasan prilikom direktnog izlaganja suncu do 7 sati.

Ne sadrži sulfate, parabene, ftalate, mineralna ulja, veštačke boje i mirise. Nije testirano na životinjama.